Поиск внутренней опоры через метафорические ассоциативные карты
ЗаписатьсяО мастер-классе
Внутренняя опора — это не абстрактное состояние, а система ценностей, смыслов и убеждений, на которые человек опирается в жизни.
Когда эта система нарушена, возникают прокрастинация, выгорание, сомнения в себе, ощущение хаоса и постоянного внутреннего напряжения.
Этот мастер-класс — про то, как через метафорические карты и игровые форматы исследовать свои внутренние опоры, увидеть, что их подрывает, и начать выстраивать устойчивость изнутри.
Вы сможете глубже понять, какие убеждения, установки и переживания мешают вам действовать, и как трансформировать даже травматичный опыт в источник ресурса и опоры.
Мастер-класс подойдёт специалистам помогающих профессий, а также тем, кто хочет исследовать свои внутренние опоры, ценности и жизненные ориентиры.
Мисоченко Анастасия
Практикующий психолог, сертифицированный коуч, игропрактик, специалист по МАК.
Почётный член АППП, член Ассоциации игропрактиков «Игросфера».
Автор трансформационной игры «Перекрёсток шести дорог».
На мастер-классе вы узнаете
как формируется внутренняя опора и от чего она зависит
какие ограничивающие убеждения мешают действовать
как связаны прокрастинация, выгорание и потеря внутренней устойчивости
как травматичный опыт подрывает доверие к себе и собственной эффективности
как выстраивать внутреннюю опору через ценности, смыслы и личные ориентиры
В практической части с метафорическими картами
активируете внутренние ресурсы и точки опоры
исследуете ограничивающие убеждения и внутренние конфликты
увидите, что подрывает доверие к себе
соприкоснётесь с личными смыслами и ценностями
начнёте формировать индивидуальный образ внутренней опоры через метафору и действие
После мастер-класса
У вас появится более целостное понимание своих внутренних процессов и инструменты, которые помогут выстраивать устойчивую внутреннюю опору — в жизни и в работе с людьми.
в рабочее время Издательства MACards
(пн-пт: с 10:00 до 19:00, сб: 11:00 - 17:00)
нам по телефону: +7 (977) 820-09-11
Лицензия на осуществление образовательной деятельности от 30.01.2026 №Л035-01298-77/04268854