Психосоматика веса и принятие тела через МАК

О мастер-классе

Тема лишнего/недостаточного веса, пищевой зависимости и принятия тела — один из самых частых личных запросов и тем в работе психолога.

И очень часто оказывается, что вес — это не только про питание, спорт, гормоны и образ жизни.

Бывает так, что человек следит за питанием, но вес не уходит; вес «приходит» в сложные периоды жизни; есть постоянная тяга к сладкому, мучному, солёному; вес связан со стрессом, тревогой и усталостью; в семье у многих есть проблемы с весом; тело как будто «держит» вес и не хочет его отпускать.

В таких случаях за темой веса часто стоят не только физиологические, но и психологические и эмоциональные причины.

Этот мастер-класс посвящён психосоматике лишнего/недостаточного веса, пищевой зависимости и теме принятия тела — и тому, как работать с этими запросами с помощью метафорических ассоциативных карт и дополнительных техник.

Мастер-класс подойдёт специалистам, работающим с этой темой, а также всем, кого интересуют психологические причины веса, пищевого поведения и отношения к своему телу.